10年日記の魅力　日記は記憶のタイムマシーン⁉️

10年日記を書き始めて今年で10年目になります。
10年日記の魅力について3つのパートに分けて紹介させていただきます。

10日記を書くことで人生が今よりもっと豊かになると思います☺️

それでは紹介させていただきます。

　　　　　　　　↓写真は私が使っている10年日記です↓
　　　「大型10年　横線　当用新日記　2016-2025 　高橋書店」です。

①成長を実感できる

10年間の出来事や考えを書き留めることで、自分の成長や変化を振り返ることができます。昔の悩みや目標を見返すことで、自分の進歩を実感できます。

私の使っている日記は、「年頭の所感」「月ごとの構想」「年末の所感」を記入する事ができるので、目標設定を簡単に記録し、見える化することが出来ます。

　　　　　　　　　　↓写真は「月ごとの構想」です↓

「書くことにより目標を達成しようという気持ちも湧いてくる」のが日記のいいところだと思います。

不思議ですが　目標を書く→達成しようとする→行動する→達成する！
といった感じです。

書くことで目標が明確となり、目標を達成するための行動となり、行動する事で目標を達成することが出来ます。

また、過去の自分の考えや行動を振り返ることで、今後の人生の方向性や価値観を見つめ直すきっかけになります。夢や目標の達成度を確認するのにも役立ちます。

②思い出が色あせない

普通の記録とは違い、毎年同じ日の出来事を並べて書くため、「去年の今日は何をしていたか？５年前は何をしてたのか？」とすぐに確認できます。

写真は1月31日の日記です。1ページで2016〜2025年の1月31日が確認できます✏️

日記のちょっとした文書で、「当時のことを鮮明に思い出せるのが魅力」です。日記に書いていなかったら思い出せない記憶が蘇ります。

「日記は記憶を蘇らせるスイッチ」ですね。

数年前のことでも昨日のことのように、思い出すことができ、当時の感情と今の感情を比較する事ができます。

また、当時を思い出すことで、家族との会話も弾みます（笑）
これが本当に幸せを感じます。

ちょっとした子どもの成長を記録するのにもピッタリだと思います。

10年続けると、まさに「自分だけの歴史書」になります。

③習慣化しやすい

1日分の記入スペースが限られているため、長文を書く必要がなく、無理なく続けやすいのも魅力です。短時間で日記をつけられるので、忙しい人にも向いています。

↓写真は、日記の１日分のスペースです。
このくらいの量（８行）なのですぐに書くことが出来ます✏️

書くことがなくても、１日の出来事を書けばあっという間に終わってしまいます。

（日記の例）
朝５時に起きる→Youtubeで学長の動画を見て学習→〇〇で▲▲を買う→〇〇に出かける→夕食はハンバーグ→夕食後はギターを引く→10時頃寝る→今日も最高の1日だった！

こんな文章でもいいんです。後で振り返った時に意外と当時を思い出すことが出来ます（笑）無理しなくていいんです（笑）

まとめ

私は2016年から日記を書いているので、ちょうど今年で10年目です☺️

日記を読み返すと、子どもの落書き（日記を書いている時にちょっかいを出された💦）などもあり歴史を感じる事が出来ます。

振り返りができ、過去の記憶を蘇らせてくれます。

書き始めるとルーティーンになるのでとてもいい習慣になると思います。
2025年も始まってまだ１ヶ月のため、今からスタートしてもいいかもしれません。

気になった方は書店へ行って10年日記を見てみるのもいいと思います。

1度の人生、ちょっとした記録で人生がさらに豊かになると思います😀

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ピーエー

1984年生まれの40歳
10歳の男の子を育てる親。
就職して約20年が経ち、職場では中堅ポジションに。
生い立ち
生まれは「1つの目の信号まで5キロもあるド田舎」。
現在は「1つの目の信号まで300メートルの中心エリア」に住み、環境の変化を実感しながら暮らしている。
幼少期から、特に疑問もなく言われたことを達成した日々。
しかし、人見知りで話すことが苦手です。
例えば、小学生の頃、授業中に先生から言われても、頭の中では問題が浮かんでいるのに、声が出ると緊張して結局モゴモゴしてしまうことが多かった。
社会人になっても、会議で発言するときはドキドキ。
ただ、一対一や文章での対処なら、自分の考えを整理して伝えられるので、ブログを始めるのもそんな自分の特性に向き合っていたのかもしれない。
転機と学び
2020年頃、堀江貴文氏の『遊ぶが勝ち』を読んだことをきっかけに、「このままでいいのか？」と疑問を抱くように。
そこから 少しずつ生活を改善し、メルマガの購読を開始。
同時期にYouTubeも活用し始め、「両学長リベラルアーツ大学」や「中田敦彦のYouTube大学」などを視聴しながら学習。
趣味・好きなこと
読書（お金・ビジネス・自己啓発系が多い）
ブログ執筆（コツコツ記録を続けるのが好き）
YouTubeでの学習（知識を吸収するのが楽しい）
ロードバイク（風を乗って走る爽快感が試合）
ギター（小６〜hideに憧れ）
好きなアーティスト
X JAPAN（YOSHIKIのドラムとバラードの美しさに惹かれる）
THE YELLOW MONKEY（吉井和哉の歌声と独特な世界観が最高）
斉藤和義（ギターサウンドと味のある歌詞が好き）
好きな本
『遊ぶが勝ち』堀江貴文（考え方を変えるきっかけになった一冊）
『お金の大学』両学長（資産形成の基本をわかりやすく学べる）
『夢をかなえるゾウ』水野敬也（自己成長の大切さをユーモラスに学べる）
『金持ち父さん貧乏父さん』ロバート・キヨサキ（お金の考え方を根本から変えてくれた一冊）
『ゼロで死ね』ビル・パーキンス（「人生を楽しみながらお金を使う」の考え方に共感）
好きな漫画
『こちら葛飾区亀有公園前派出所』（両さんの破天荒さが面白い）
『刃牙』シリーズ（格闘技の熱さと個性的なキャラが魅力）
ブログを始めた理由
「自分にも何か発信できないか？」と考え、約20年間記録し続けてきた生活費のデータを相談して、家計管理のノウハウを発信するブログ『コツコツ家計ノート』を開設しました。
「無理なく楽しく貯金を増やすコツ」「家計管理のアイデア」「お得情報」などを発信しながら、日々コツコツと積み重ねている。